Детское питание
  
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Детское питание

Детское питание Родителям надо быть осторожней: для малышей некоторые продукты имеют слишком много соли, сахара (макароны с сыром, закуски, фрукты, овощи, соки).

Часто занятые родители маленьких детей, как известно, бегут в продуктовый магазин после работы, бросают, казалось бы, здоровые продуктовые наборы в телегу и спешат домой, чтобы приготовить ужин. Но как только они оказываются в своей кухне и смотрят на состав питания, на коробках, то часто чувствуют угрызения совести, когда видят количество соли и сахара.
Этот вывод не удивителен, так как многие упакованные пищевые продукты, доступные в магазинах, содержат значительное количество соли и сахара. Но это не значит, что родители должны знать, что искать, и чего следует избегать, когда дело доходит до полуфабрикатов для малышей.

Необходимость строгого контроля.

В настоящее время Министерством здравоохранения регулируется количество натрия, которое запрещает добавления соли в детское питание (продукты, предназначены для детей до одного года). К сожалению, в настоящее время нет положения о составе продуктов питания, ориентированных на тех, кто в возрасте старше одного. Другими словами, нет ничего, для ограничения количества соли или сахара, которые могут добавить к продуктам малышей.
Министерство здравоохранения, предложило пересмотреть состав детского питания, и призывает производителей уменьшить натрий в пищевых продуктах. Пищевая промышленность получила согласия от здравоохранения уменьшить количество натрия в детских продуктах с 25 до 30 процентов к 2016 году.

Будьте разборчивы в питании.

Читайте состав, чтобы определить какое количество соли и натрия значится в пищевом продукте. Малыши могут употреблять около 1000 мг натрия, и эта цифра не может превышать более 1500 мг в сутки. Безусловно, не рекомендуется детям потребления сахара (рекомендация для родителей, необходимо уменьшить добавления сахара до 25 граммов в день).
Диетологи предложили родителям смотреть на добавление сахара в списке ингредиентов (в том числе слова, оканчивающиеся на «диет», сиропы, мед и фруктовые концентраты) помня, что четыре грамма сахар равно одной чайной ложке.

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
На Алтае будет производство спортивного питания
На Алтае будет производство спортивного питания
На Алтае займутся производством уникального спортивного питания
Фрукты откладываются в ляшках и бедрах?
Фрукты откладываются в ляшках и бедрах?
Так ли безвредно популярное здоровое питание? К чему может привести фруктовая ди......
Бессолевая диета
Бессолевая диета
Статья расскажет о бессолевой диете и её правилах.......
Пробиотики и пребиотики – в чем разница?
Пробиотики и пребиотики – в чем разница?
Об этих препаратах – пробиотиках и пребиотиках – большинство из нас слышат тогда......
Фитнесс
Здоровье
Питание
Уход за телом
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
glimx.ru
Упражнения для пресса
Здоровый сон
Статистика

Индекс цитирования


© https://ilsmir.ru, Илона Смирнова, Красота, Здоровье, Фитнесс, Спорт, Узод за телом, 2018